L-Arginine

الوصف

DRAGON L-ARGININE

هو عباره عن حمض اميني يعمل علي زياده ضخ الدم في العضلات مما يؤدي الي قوه ونشاط في التمرين ويهمل علي اظهار العروق

العلبه 150جرام

تحتوي علي 30 سيرف كل سيرف 5 جرام

ما هي فوائد الأرجنين لكمال الأجسام؟
الأرجنين هو عبارة عن حمض أميني لا يمكن للجسم إنتاجه بصورة طبيعية، ولذلك يتم الحصول عليه من خلال النظام الغذائي المتناول، ويعتبر حمض أميني شبه أساسي أو غير أساسي، أي أنه لا يشترط وجوده في النظام الغذائي الصحي، لكن بعض لاعبي كمال الأجسام قد يلجأون إلى تناوله  لأنه يوفر بعض الفوائد للجسم، ومن أهمها ما يأتي:[١]

 

يعزز من نمو العضلات***
يمكن لتناول مكمل الأرجنين أن يعزز من نمو العضلات، حيث إنه يدخل في عملية تخليق البروتين اللازم لبناء العضلات، إضافةً إلى أنه يزيد من إفراز هرمون النمو، ويعزز من عملية التمثيل الغذائي للدهون، مما يقلل من مستويات الدهون وتراكمها في الجسم، ويزيد من عملية بناء العضلات الخالية من الدهون التي يحاول جميع لاعبي كمال الأجسام بناءها.[٢]

 

يزيد من قدرة التحمل***
بسبب زيادة نمو العضلات في الجسم عند تناول مكمل الأرجنين، فإن ذلك يمكن أن يعزز من القوة والأداء الرياضي للاعبي كمال الأجسام، إضافةً إلى أنه يعزز من توسع الأوعية الدموية، مما يزيد من ضخ الدم وتدفقه إلى العضلات أثناء التدريبات، وبالتالي يسمح بنقل المزيد من العناصر الغذائية الضرورية لها، مما يحسن من قدرة الجسم على تحمل التمارين الرياضية، وإمداداها بحاجتها من العناصر الغذائية والأكسجين لفترات زمنية أطول.[٢]

 

يعزز من وظائف الجهاز المناعي***
يمكن لمكمل الأرجنين أن يعزز من صحة جميع أجهزة الجسم، وخاصة الجهاز المناعي، حيث إنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة يمكن لها أن تقلل من احتمالية إصابة الجسم بأضرار الجذور الحرة، ولأن لاعبي كمال الأجسام يعانون من ضغط وتوتر مستمر في عضلات الجسم نتيجة ممارسة التمارين الرياضية الكثيفة، فإن احتمالية إصابتهم بالأمراض المختلفة، والعدوى، وتلف العضلات يزداد، ولذلك فإن تزويد جهاز المناعة بالعناصر المعززة له، كتناول مكمل الأرجنين، يعد أمرًا مهماً.[٢]

فوائد الارجنين للانسان العادي

 

ل-أرجينين هو حمض أميني يساعد الجسم في بناء البروتين.

في المعتاد، ينتج الجسم كل حاجته من إل-أرجينين. يوجد إل-أرجينين في أغلب الأطعمة الغنية بالبروتين، بما في ذلك السمك واللحم الأحمر والدواجن والصويا والحبوب الكاملة والفاصوليا ومنتجات الألبان.

يمكن استخدام إل-أرجينين كمكمل غذائي عن طريق الفم وبشكل موضعي أيضًا. ويمكن تناوله أيضًا من خلال الوريد.

ونظرًا إلى أن إل-أرجينين يعمل كموسع للأوعية؛ أي أنه يفتح (يوسِّع) الأوعية الدموية، يتناول الكثيرون إل-أرجينين بطريق الفم لعلاج حالات الأمراض القلبية وضعف الانتصاب.

تظهر الأبحاث حول استخدام إل-أرجينين في علاج بعض الحالات المرضية ما يلي:

• الذبحة الصدرية. تشير الدراسات إلى أن إل-أرجينين قد يخفف من الأعراض ويحسن نوعية الحياة لدى الأشخاص المصابين بهذا النوع من ألم الصدر بدرجة تتراوح بين الخفيفة والحادة.
• ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم). أوضحت بعض الأبحاث أن تناول إل-أرجينينين عن طريق الفم يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الأصحاء والمصابين بارتفاع طفيف في ضغط الدم ومرضى السكري، وكذلك لدى المصابين بأحد أنواع ارتفاع ضغط الدم التي تؤثر على شرايين الرئتين والجانب الأيمن من القلب (ارتفاع ضغط الدم الرئوي). وفضلاً عن ذلك، فإن حقن إل-أرجينين عن طريق الوريد يسهم في تقليل ضغط الدم في الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع ضغط الدم أثناء فترة الحمل. بينت نتائج بعض الدراسات أن حقن النساء الحوامل -ممن يصبن بارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل- وريديًا بإل-أرجينين يمكن أن يخفض ضغط الدم لديهن.
• مقدمات الارتعاج. حقن النساء الحوامل المصابات بهذا النوع من مضاعفات الحمل وريديًا بإل-أرجينين يمكن أن يخفض ضغط الدم لديهن. كما بينت بعض الأبحاث أن تناول إل-أرجينين عن طريق الفم قد يساعد في الوقاية من الإصابة بمقدمات الارتعاج أثناء فترة الحمل.
• ضَعْف الانتصاب. قد يُحسن تناول إل-أرجينين عن طريق الفم الأداء الجنسي لدى الرجال المصابين بضعف الانتصاب نتيجة لسبب بدني.
• مرض الشرايين المحيطية. يمكن أن يخفف إل-أرجينين -عند أخذه عن طريق الفم أو الحقن الوريدي- الأعراض لدى المصابين بهذه المرض في الأوعية الدموية، فضلاً عن دوره في تحسين تدفق الدم لديهم.