Dragon Creatine Mix (Unflavored) 300 gm

ما هو الكرياتين؟
هو مادة تتكون بشكل أساسي من 3 أحماض أمينية مختلفة، وهذه الأحماض تحديدًا تكون ما يقارب 1% من حجم الدم الكلي في الجسم.

الجدير بالذكر أنه مادة ينتجها الجسم بشكل طبيعي ويتم تخزين معظمها في عضلات الجسم، كما يتم تخزين نسبة قليلة منه في الدماغ، بينما يتم تصريف جزء بسيط منه في العمليات الحيوية اليومية في الجسم، خاصة تلك التي تتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة.

إليكم أهم هذه الوظائف:

زيادة حجم الخلايا عبر تزويدها بالماء والرطوبة اللازمة.
زيادة القدرة على التحمل أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
تقليل مستويات المايوستاتين في الجسم والذي قد يبطئ ويقلل من عمليات نمو العضلات وتضخمها.
تحسين الإشارات والروابط بين الخلايا، مما يزيد من فاعلية العضلات في إصلاح أي تلف حاصل فيها.
تقليل تفكك البروتينات، مما يزيد من كتلة العضلات في الجسم.

فوائد للكرياتين

1. محاربة مرض باركنسون

2. محاربة مرض السكري

3. تخفيف التعب والإرهاق

4. الحد من الأمراض العصبية

5. نمو العضلات والخلايا

فوائد  الجلايسين : *****

يدخل في صناعة الكرياتين الهام لصحة العضلات، العظام، والمخ-

يدخل في صناعة الكولاجين الهام لصحة الجلد والمفاصل.-
يساعد على تهدئة الأعصاب وعلاج اضطرابات النوم.-
يحسن من وظائف الزاكرة والإدراك.-
يساعد في علاج حالات الفصام, السكتة الدماغية, تضخم البروستاتا الحميدوالاضطرابات الأيضية  –
يساعد في علاج القروح والجروح.-

                                                                                                        ****فوائد البيتا ألانين

• مسؤول عن تقليل الشعور بالتعب وزيادة قدرة تحمل العضلات أثناء التمرين.

• يساعد في تحسين الأداء في التمرين وزيادة حجم وقوة العضلات.

• من أكثر المكملات الغذائية فعالية وتأثير على إعادة تأهيل العضلة بشكل أسرع.

• يساهم في تقليل حمض اللاكتيك المسؤول عن الشعور بالتعب والإرهاق وفقدان القدرة على القوة والتحمل.

• يساهم في تحطيم الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة أثناء التمرينات عالية الكثافة.

• تقليل القلق والتوتر عن طريق إفراز هرمون السيروتونين في الدماغ وزيادة إفراز مركب BDNF  واللي بيساعد على إسترخاء الأعصاب وتقليل